别天天那么虚,干点实事

最近有人留言问,如何让自己每一天都有意义?

我对着这个问题想了一会儿,没想清楚“意义”这个词。

后来我想,即使回答了这个问题,用处也不大。假如我绞尽了脑汁,终于想清楚了什么是意义,再把答案写出来,之后其他人看到,在之后就没有之后了,因为没过多久就忘记了。所以没有作用,去做对人没有用的事情,不是白费自己时间与精力吗?而且也是浪费别人的时间与精力,虽然对于大多数人来说,时间与精力都是用来浪费的,可是我也不会做一个浪费别人那些东西的人。

于是后来我这样回答了:把每天的计划任务完成就可以了。

晚上,你刷完牙洗完澡,躺在床上准备入睡时,你想到今天早上计划的七件事情都完成时,今晚你睡得一定很踏实,第二天早上起床时,你会感觉心情愉悦身体充满了能量。

你把任务完成,也许不会想到今天多有意义,但是你会睡得很香起得很早,会感觉踏实愉快精力充沛。

这样其实比有意义更好吧。

每天早上我会在时间清单里填好今天的任务,一般三分钟就能完成这件事。因为我每天要做的事情就是那几件事,写作、阅读、跑步、读英语、练声、冥想。这些事情都已经在模板里了,只要想想有什么新的事情,添加进去就行了。

计划定好后,就剩下了做。到什么时间做什么事,很多事情的时间基本固定,不用看计划就知道什么时候应该做什么事情。

晚上睡前会打开手机,看看每件事后面是不是有对勾,如果全是对勾,我就会安心地睡觉,睡得很踏实很香,第二天起来也能量满满。

不太记得我从什么时候开始过上了这种让人感觉呆板机械的生活。

不仅别人对这种生活有如此的感受,在没这样做之前,我自己也一直认为计划着每一天会让生活失去惊喜,会让每天变得无趣。

然而这只是一种感觉,无论是对于别人还是之前的自己。人们之所以有这样的感觉是因为他们从来没有这样做过,没有给每天做计划,或者没有长期地给每天做计划。

现在我没有感觉这样的生活有什么呆板无趣,相反它让每一天更有趣了。因为我不会休息的时候想着要做的事情,在做事的时候可以全身心做事,在看电影与朋友吃饭时候会完全地感受当下的美好。计划让你做事更投入玩乐更尽情。

每一天计划中的任务是怎么来的?

它们来自你的长期目标。

比如你要通过写作改变自己收入结构,就会想到要持续不断写,你会注册一个平台如微信公众号,然后每天发布一篇。这样你每一天任务中就有一个写作任务。

比如你想不停写,就要不停输入,于是你开始大量阅读,你给自己定了年度阅读目标是40本书。你把目标拆分到每个月读完3本,又分拆分到每周读完一本,最后再计划一下一天要读多少页。这样你每天的计划中又有了一个读书任务。

也许你比较容易看到的只是完成了面前的任务,其实你是在盖自己的大厦,每一天你都在让你的大厦生高一点,每一天都在朝目标前进一点。

这也许就是意义吧,抬起头往远处看,就能够看到它。不过要想有意义,一定不是只看到它,不是只往远处看,还应该往眼前看,看到每天的具体事情,完成这件事情。

如何更好地完成具体的事情,借助工具,这个工具就是列日计划。

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