都可以说出来,没什么的

我不知道,其它写公众号做IP的人,会不会在文章里,把自己脆弱的时刻展现出来。

关注了很多公众号,也看了很多人写的文章,好像还没看过这样的文章。

大家都在展示自己牛逼的时刻,比如一年赚了一千万,比如从一穷二白到实现财富自由。

做IP嘛,可以理解都会这样展示自己打造人设。毕竟厉害的人才能够得到更多人的信任。

所以,很多时候,我很迷茫,不清楚自己这样写公众号对不对?因为我虽然也在做IP,但是我还会写写自己低谷的时刻。

为什么要这样写?

因为我感觉这样做,写日更文章会更舒服、更自由。

我觉得吧,没有人是完美的,没有人做每件事都是成功的,没有人每时每刻都是自信满满的,也没有人每天都是情绪高昂的。

既然我在记录自己的成长之路,我就不能只写一面,那样不完整。也因为我在日更,如果要长期写下去,也不能仅选择自己好的一面写。否则那样写着写着就不知道写什么了。谎言之路越走越窄,真实之路才会越走越宽。

给自己铺了这么多,我其实就是想说说,最近自己状态又有点低落了。

造成这种状态除了环境影响外,还有我自己的原因。这个原因就是两件事没做好。

第一件事是看书。按照计划,这个月应该读完两本书,可是最后仅读完了一本。另一本书连一页也没有看。

本来那一天我准备在微信读书上找电子书看,可是却发现没有上架那本书。于是在kindle上找,也没有上架。而我又习惯了看电子书,不肯去买纸质书。所以那一天就没有看。后来连续几天事情突然多了,加上没有找到电子书,于是就一直拖到现在。

第二件事是跑步。十月份因为生了场病,导仅仅在月初前几天跑了几次,后面都没有跑。十一月份身体刚刚好起来,加上天气变冷,不敢跑,怕跑出了一身汗,又感冒了。

后来我想到一个办法,就是慢跑着去上班。这样既能完成跑步任务,又不会因为跑的快而出一身冷汗。可跑了几天,发现慢跑不出效果。就这样折腾了一圈十一月份又快过去了。

读书与跑步都是我的年度计划任务,前九个月都能够完美地完成任务,而到了十月、十一月,任务却落下了一截。所以这两件事也是导致我状态不好的原因。

不过,现在当我处于不好的状态阶段时,我不会那么消极了。因为我有两件法宝可以帮助自己。

第一件法宝是一个概念,这个概念叫周期。我知道万事万物都有周期,所以状态也会有周期。既然不好的状态也是自然的不可避免,那么就坦然面对吧。我知道这种状态在周期里也只会存在一段时间,最终总会过去。

第二件法宝是元认知能力,虽然有时候情绪会低落,但是我能够启动元认知,去感受自己的低落情绪。因为能够刻意感受情绪,所以也就很快跳出了情绪。

好了,今天就写这些吧。把自己不好的时刻展示出来,其实也挺好的。就像生活中,心情不好时,找朋友聊聊天说出来,就会心情变好一样。

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