如何避免费力不讨好
1、
你永远无法改变任何一个人。
你只能努力积累经验，学会一眼就判断出一个人是不是善茬、有没有真东西。
如果没有，那就礼貌微笑赶紧躲开。
2、
哈佛公开课《幸福课》里面提到一个实验结果：
一周四次以上有效运动，胜过目前存世最好的抗抑郁药。
3、
卖货本质没变，变化的是交易平台。
为什么会迭代？
这就是交易效率造成的。
前些年多少实体店铺都被电商经济横扫了，互联网电商竞争更惨烈。
现在淘宝的营商环境被抖音追赶和压制，就是数字商业生态竞争的结果。
哪个平台也不能保证自己可以永远持续，将来有新平台迭代掉抖音也正常。
4、
保持快乐的几个小秘诀：
①拥有一个爱好，并定期去做这件喜欢的事。
②想明白大多数人的看法对你来说都不重要，所以不必在意。
③状态不好的时候，不要过度责怪自己，先告诉自己有坏情绪是正常的，再找方法缓过来。
④出门走走，逛逛超市，或者去公园散步。
⑤定期运动。
⑥已经发生的事就不要懊恼了，去想解决办法就是。
⑦奖赏犒劳自己，吃好吃的，时不时给自己买小礼物。
⑧好好睡一觉。
5、
最好的爱情状态是情感上互相依赖，但生活上各自精彩。
别人忙的时候，你也有自己的生活，而不是等他结束工作，才有你们的生活。
找到生活重心，可以是学习，可以是工作，也可以是钻研你的热爱。
在自己的细分赛道里，投入精力和能量，和时间做朋友，活出社会价值。
在工作以外，在情感世界里，学会付出，学会索取。
坚定而有力量地选自己所爱，爱自己所选，彼此相互扶持，共同成长。
只有当自己一个人的时候，自由自在，两个人走进爱情时，才能锦上添花。
6、
很多人都有过这种经历：
尽心尽力帮朋友，花了时间、费了金钱、动用了多年的人脉，结果人家不但不感激，反而背后说你坏话。
所以，请记住这三句话，远离费力不讨好。
第一句：如果你已经决定帮别人了，那就不要让对方看出任何一丝不情愿。勉勉强强的，即使把事情做了，对方也不会感谢你。这才是真正的费力不讨好。
第二句：在答应之前，可以稍微拖延，评估事情的难度以及你的时间安排，表示重视。一旦答应，那就全力以赴，毫不含糊。这才是可靠的朋友。
第三句：办不到的事情，坚决毫不犹豫的拒绝。能办到的事，给自己留后路，不要把话说的太满。
比方说别人找你找份工作，你可以说：我先了解一下政策，打听一下消息，我尽力帮忙，成不了不要怪我。
如果你都这么做了，对方还不满意，那他就不是真朋友，离他远点，没什么可惜的。