今天脾气有点差,负能量是会传染的

小白蜀黍今天的脾气感觉有点差,一下子就想发火收不太住的感觉,在QQ群里和人聊游戏,说游戏公益服和氪金服的一些差别,就有人来怼我,说谁告诉你的,我就让他去游戏里看看,没想到他说我比对的不对,让我把比对的图发出来。

我火一下子就上来了,想在群里骂脏话了,后面想想忍住了,说懒得理他,然后这时候又冒出来一个人,说我之前发的图片是假的,我瞬间感觉血压上来了,又想飙脏话了,但是还是忍住了,去游戏里把截图截了发到群里,让他们自己看,这样他们才安静下来。

今天脾气有点差,负能量是会传染的

所以在QQ群里聊天碰到这种事真的是费时费力,所以很多时候都不去聊天了,聊聊天让自己心情好点还行,聊崩了给自己添堵就太不值当了,浪费了时间不说,还浪费了好心情。

这会儿自己想想,QQ群里被人无缘无故的怼让自己生气可能只是诱因,真正的原因可能还是要从昨天晚上的事情说起,昨天亲戚家的孩子白天没去上学,晚上我就去看了下,然后他妈妈给我倒了一大堆苦水,当时就感觉听了心里有点不舒服,虽然小朋友答应第二天去上学了,但是这种负能量的情绪却传染到了我。

到了今天早上,给女儿穿衣服的时候,老婆说我昨天给孩子写的成长笔记没写,孩子就一定要我写了,我和她说今天晚上下班了回来写,明天带去就行的,孩子不肯,然后妈妈还在边上添油加醋,我就火了,吼了一句,虽然后面孩子答应了明天带去,但是自己想想也没必要吼那一下子,所以感觉还是乱发脾气了。

看来得找点什么减压的方式放松放松,吃点好吃的,听听欢快的音乐或者跑跑步,把这些负能量的情绪释放一下,希望自己能够快点调整过来吧。

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