一个人越来越开始喜欢独处的原因。

独处是人生常态，狂欢是人一群人的孤独。好像人随着年龄的增长，越来越喜欢独处，这种感觉很奇妙，即使自己独处时没有做什么事情，但还是很喜欢那种感觉。小时候看到一群小伙伴在一边玩耍，自己总会不自觉的往里面扎堆，好像很怕自己被孤立起来，融不进去那个小孩圈子。也许是小时候思想比较单纯，只是希望快乐的活着，少一点作业，多一点零食吃就好了。后面渐渐长大，直到人到中年，越来越喜欢上独处，这似乎是社会上一种很普遍的现象。为什么随着年龄的增长，人们越来越喜欢独处了呢？

01需求发生变化随着年龄的增长，人们的需求也会跟着发生变化，在年轻时，人们追求的更多是社交娱乐和冒险，我们在逛商场、去旅游景点打卡时所遇到的人群基本都是以年轻人为主，只有少部分的老人才会去体验那些生活。为什么人到中年的时候这些需求会逐渐减少呢？其实也是因为一个人到了一定年纪，他们会相对追求和平与宁静，面对那些繁华的世界、杂乱喧嚣声可能并不感兴趣，他们更多是会选择沉淀下来思考人生价值，这就是所谓的自我反思与总结。每个年轻人就像一个海绵体一样，不断吸收各种各样的知识，有丰富的、有涵养的、但也会有杂乱的。所以到人到中年时更多追求的是寻找更适合自己的，把其余没有用的剔除掉，因为人生只不过是短短的三万多天，其实结算下来，每一天时间分配到自己该做的事情上还不够用，所以要追求简洁生活。

02对自己有深刻的认知人到中年时是人生的一个重要转折点，也是自我反思和总结的关键时期。在这个阶段，每个人都要学会去总结自己的前半生，并且根据前半生的学到的结论运用到后半生去生活。

有的人生活在互联网时代，在他刚刚开始出来奋斗时，正是互联网的盛行期，他们一股脑涌进互联网行业，因为高薪人才比比皆是，所以吸引很多人进入互联网行业，但他们在互联网年待了十多年之后才发现自己内心真正热爱的并不是去写程序，而是为了金钱去努力奋斗而已。他们在奋斗的过程中，经常会抽出时间来看书，直到最后才发现自己对文字小说更有一种独特的喜爱，也有可能在后半生转到文字领域，通过文字写作谋生。因为在那个时候他们会回顾自己的人生历程，自己的价值观跟自己的人生目标是否一致？一个人做最难做的事情应该是违背心意的事情，但是他做一些违背心意的事情也会不开心，也是逼不得已。到了后半生的时候，他们的金钱、思想都相对比较独立，这个时候做出的决定会相对比较正确，通过自我反思和总结就会有很大进步，但是这些反思他们也需要留给自己一个人独处的空间，只有专注才能思考得更加深入。

03压力释放在这个快节奏的社会中，我们很多人都感觉到压力山大，但其实中年人相对于年轻人而言，他们的压力会更大，因为正值中年的时候，可能是工作和家庭的压力最大之时，为了减少这些压力，大部分的人都有适合自己释放压力的方式。有些人喜欢抽烟，每次下班回家都在地下车库抽完两根烟再上去，这两根烟的时间并不长，但是能够帮他们将一个人内心的情绪全部发泄出来。

在职场中遭受到领导的打击、客户的刁难，每个人内心都有怨气，有情绪需要发泄，对于大部分男人来说比较客观的解压方式都是抽烟跟喝酒，我们经常看到一些店铺或者大排档里有一个或者两个人单独在喝酒，桌子上只有几盘花生米，而酒有一箱在地上，他们大概率是遇到烦心事，希望通过酒精来麻醉自己。还有一些人，他们会制定时间去运动健身，这其实也是一种释放压力的方式。相对其他方式而言，这种方式是比较健康的，也是适合现代快节奏生活的人群，运动能够促进新陈代谢，把身体不好的毒素排掉，给予你一个健康的体格。在独处的时间里，他们可以摆脱外界的干扰，专注于自己内心的世界，通过读书、写作、听音乐、散步等方式来放松身心缓解压力。

04对社交态度发生转变随着年龄的增长，人们对朋友这个词的理解也逐渐在发生变化，因为年轻的时候人们追求的往往是数量的多样性，无论哪个行业的人都要去交结，无论男女老少，都得去认识一下，以至于跟很多人都是泛泛之交。其实对于中年人来说，朋友不在于多在于精，他们看重人际关系的是注重内心的情感沟通和交流，希望能够建立通过思想层面去交流。但这对于大部分人来说都是比较难找。古人为什么说酒逢知己千杯少呢？是因为能够遇到跟自己同频率的人相对较少，因为每个从小人的生活环境、家庭地址、教育背景都不相同，即使是生活在同一个家庭背景，但是他们出来社会后接触的东西不一样，也是会存在很大差别。他们在独处的时间里可以深入思考，了解关于人际关系这个问题，不再盲目追求一些无意义的人际关系，他们追求更多的是健康、稳定、更有意义的人际交往脉络。