合理的变态

1、

能主动的人就是能量更强的人。

因为主动相当于伸展自己的触角，可以占更大的空间。

2、

心理学的精髓，是尊重人的多样性，尊重人性，理解人性。

因为懂得，所以慈悲。

真正学对心理学的人，极其的包容，只要你没伤天害理没伤害他人，你怎么【变态】都是合理的。

也绝不会动不动就定义别人是个怎样的人。

如果，你遇到个所谓的心理咨询师，TA却会负面定义你甚至指责你。

那绝对不要迟疑，立马换人！

3、

如果你是个特别敏感容易担心的人，有个好办法解压。

就是对自己说，我的能力，只够一次让我盯一个点，那我就只盯最重要的那个点，其他的放到一边，听天由命，自动运行差不多就行。

这样做了，结果绝对不会差。

如果一次想做很多事，想关照很多面，想什么都出成绩，自己就把自己耗死了。

因为很多时候都是不可能的任务，没必要拿命换。

想要的多了，会花大量的时间犹豫纠结不知所措，然后费尽心力还一无所获。

所以认清常态后迅速调低目标，为自己卸压。

变成一个接受自己局限性的人，接受一般表现的人，接受完成好过完美的人，心态稳了，平常心有了，那就上轨道了，加速的时机就马上来了。

4、

魅力不是虚无缥缈的东西，是由己及人的稳定感。

刮风下雨，可以照顾好自己，衣物鞋袜，装扮妥当；晨光日落一日三餐，按时按量营养饱足又健康。

身体状态好的时候能蹦蹦哒哒，感觉不妥的时候也能马上吃药；顺境逆境，心情平静客观，仔细耕耘手中事待好身边人。

卡里有余额，脑中有事做，远方有追求，近处做实事。

台面是干净的，环境是整洁的，心里是门清的，日子是能过好的。

这种可控感，节奏感，给你自己的生活带来期待，你愿意跟自己呆一块，别人也很想跟你在一块。

一团混乱的人没有磁场，魅力其实就来自于你的内核。

5、

拒绝是因为你有价值。

不让别人白嫖你的时间、随意指使你做事。

这是在告诉别人：我的时间很值钱。

相反，你不懂得拒绝，会让对方觉得你的时间不值钱、价值低，对你得寸进尺。

拒绝是保护自己的利益，先照顾好自己，才能帮助别人。

不敢拒绝是讨好，害怕破坏关系。

你越害怕什么，越来什么。

不懂得拒绝的人最后会被别人吃得骨头都不剩，然后自怨自艾：活得好累。

累，是自己造成的；

懂得拒绝别人，内心是光芒四射的。