人生，往往败于脾气，赢在和气，成于大气

“你发现没有，当你情绪好的时候，你的家庭也好，你的事业也好，你的财运也好；当你情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。

学会控制自己的情绪，学会做自己的心理医生，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。

清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制调整好情绪，别让人生输给情绪，是这辈子一定要学会的硬本领。”

说得真好！

随着年龄增长，你有没有发现，不开心的事，越来越多。

但我们若不能做情绪的主人，就只能沦为情绪的奴隶。

生活，本就是泥沙俱下，没有人能轻松度日。

所以学会控制、疏导、调节好情绪，是每个人一生的必修课。

因为很多时候，让我们痛苦煎熬，越来越不顺的，并不是发生的事情，而是我们因事情产生的情绪。

一辈子，谁没有遇到过糟心的人和事？然而生气时，我们可以表达愤怒，但不要愤怒的表达。

因为表达愤怒，是在就事论事，而愤怒的表达，只是在发泄情绪。

一个人一旦陷入某种情绪当中，理智就会走失，智慧就会缺席。

所以，若没有收拾残局的能力，就千万别放纵善变的情绪；

连自己的情绪都控制不了的人，最终也会毁掉自己的人生。

所以一旦察觉到自己的状态不对时，一定要学会按暂停键，把自己拉出情绪的怪圈。

发脾气，是人的本能，但能控制住自己的情绪，才是人的本事。

一个冲动的人，和一个冷静自持的人，孰高孰低，所有人都自有判断。

王阳明说得好，“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

人这辈子所有的福气，都藏在自己的脾气里。

所以每个人都要做自己的心理医生，及时发现、并疏导自己的不良情绪。

不带着烦恼入眠，不带着怒气出门，不带着怨气处事，才能不任由坏情绪，毁掉自己的福气。

说真的，一辈子，脾气大了，福气就小了，想要留住福气，就要先管理好自己的脾气。

这个社会，本就很浮躁，每个人无时无刻不处在各种诱惑和情绪当中。

然而动不动就发脾气，是最愚蠢的行为了。

因为除了伤害自己的身体，让自己丧失理智外，只会让事情变得更糟。

生活是长途的跋涉，人生有太多坎坷和风雨，能一直做好情绪管理很难。

唯一的方法就是：自醒，自救，自修，自渡。

这世上，真正厉害的人，不是没有情绪，而是懂得自我控制。

很多事情，既然已经发生，歇斯底里的发泄，又能改变什么呢？

我们最应该做的，就是学会及时按暂停键。

不被外界扰乱，不被情绪左右，我们才能冷静的思考，从而做出有利于自己的判断。

所以大怒时控制调整好情绪，独处时思考，迷茫时读书，清醒时再做事。

让自己时常保持好情绪，才能带来好运气。

当我们常常能保持好心情的时候，就会发现：

身体好了，睡眠也好了，家庭关系也和睦了，事业顺风顺水，运势蒸蒸日上。

人生，往往败于脾气，赢在和气，成于大气。