一个很绝的心态:我不要了

告诉自己“我不要了”真的好轻松。

有时候自己过于执着不论是人或者事情上,揪住不放,一直拧巴其中,只会让自己更累。我小时候特别倔强,在表妹家和表妹吵架,我揪住是她的错,不愿意退让,但她的父母只会向着她,而我还在为真正的原因对抗,可是自己父母不在怎么会有人替你出头,相反只会得到表妹父母的打骂。

所以我一直很怨恨,生气到吃饭睡觉都在相信有一天我要“报仇雪恨”可是事实是她们是长辈不但不会报仇雪恨,还会被她们说上一句自己小时候不懂事。慢慢的长大偶尔会想起不在执着于这件事,长大后不经常见面,也淡出了自己的生活,现在想想也会觉得无所谓。

1及时止损一件内耗自己的事要及时止损,就像朋友之间的感情,如果相处不开心那么就可以告诉自己这段感情我不要了。

朋友就是相互治愈,相互鼓励的,一段只会让自己不开心的友谊不要也罢,往往放弃这一段不健康的友情会得到更珍贵的友谊。

2放下过去,才能得到更好的过去的事情不要在纠结,就像我总是回想过去发生的事情,想着我说的这句话会不会不太好,别人会不会因此对我有意见,我做的那件事影响到了别人,也影响到了我;吃饭在想,睡觉也在想,我的睡眠也会因此睡眠质量不好,那么“我不要了,我不管了”放下过去,未来是不是会更好,已经发生过的不要管他。

未来才能得到更好的。

3放过自己“我不要了”其实是在放过自己,不论是人还是事都不值得自己纠缠,不再跟一些烂事纠缠,不再跟消耗自己的人纠缠,不再跟别人口头争输赢,放过自己,轻装上阵。跟自己说“我不要了”让自己充满力量,不管过去,只看未来。

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