所谓强者，就是能撕碎自己再重组的人！

一组让人不可思议的数据：

我们全身的细胞换一次大概是6-7年。也就是说：7年前的你和现在的你是完全不一样的，这就是我们身体的迭代。

但是人的认知迭代却很慢，很多人一辈子都是用同一套思维模式，一生都活在固定的脑回路里。

原因很简单：我们的大脑是主观的，而我们的身体是客观的，客观的东西升级永远都比主观的快，因为主观的东西太有“自我意识”，太容易“我执”，太喜欢陷入自己狭隘的“偏见”里。

人们认知的迭代速度，远远小于身体新陈代谢的速度，也小于社会的进化速度。这才是一个人最大的问题和挑战！

爱因斯坦说：要打破人的偏见比崩解一个原子还难。

人生所有的厌倦和焦虑，其实皆源于那个一成不变的自己。同一个方法，同一套思维，一用就是几十年，日复一日，年复一年……

到最后自己都看腻了，更何况是我们的身边人？更何况这个一直在迭代的社会？他们对我们更是充满了厌倦。

当你的成长速度跟不上孩子时，教育就会出现问题；

当你的成长速度跟不上爱人时，婚姻就会出现问题；

当你的成长速度跟不上客户时，合作就会出现问题；

当你的成长速度跟不上领导时，工作就会出现问题；

当你的成长速度跟不上市场时，公司就会出现问题；

当你的成长速度跟不上社会时，整个人就会被淘汰！

升级自己的认知和思维，才是解决一切问题的根本。

记住一句话：真正的强者，是可以亲手撕碎自己再重组的人！

怎么重新组装自己呢？

也可以这里理解：未来一个人的结构怎么设计最厉害？

最核心的是：心力。

“心力”包括三方面：

1：“内心”是否强大；

2：“情绪”是否稳定；

3：“心理”是否健康。

世界越来越复杂多变，不确定性越来越强，人的精神层面遭受巨大考验，焦虑、抑郁、自闭、偏激等等将是吞噬人类的魔咒。拥有一颗强大且健康的内心，是一个人的立足之本。

往外一层是：认知力。

什么叫认知力？记住一句话：获取知识的能力，比知识本身更重要。而获取知识的能力，就叫认知力。

一个人的“思维模型”越开放、越完善，认知力就越强大。有句话说：没有深度思考，所有的努力都是无效的。同样的逻辑：没有健康的思维模型，所有的深度思考都是无效的。