在爱变得艰难时，洞察内心

1、
我们对自己说的最大的谎言就是：
我不需要把这些写下来，我会记得的。

好记性不如烂笔头。

2、
仓廪实而知礼节。

接触人多了，你会发现，人际交往结交资源匮乏、能力低下的人大概率是要踩雷的。

结交富足和能力过关的人大概率是安全的，因为他们没必要那么做。

3、
一个人的思维模式的路径依赖形成后，向他解释新东西会非常费劲，犹如推巨石上坡。

因为他老是不由自主的要把新东西往老的解释体系上套，如果套不上就拒不接受。

另外他周围接触的无良媒体和朋友圈，也是起到同样的拖后腿的作用。

一个人思维狭隘极端，本质是其周边所连接的信息生态的问题。

4、
对一个人，一件事，不要过于用力，因为付出得太多，代价越大得到的东西最后都不会珍惜，甚至会有愤怒感。

你那么委屈自己、花那么大代价才得到，就算得到了也不会享受和满足，因为过多付出的屈辱感也跟得到一起被感受到。

所以会恨得到的东西，没办法去享受和拥有。

过多的委屈，像墨汁一样，会染污【得到】的喜悦。

5、
容纳度高的人本质上是非常喜欢自己的。只有不缺爱，才能正确地爱别人。

不缺爱的人身上有着温暖的能量场，整个人都是以松弛而又温和的姿态去吸引着更好的磁场到来。

在爱变得艰难时，洞察内心。是不是缺爱导致握得太紧或者过度防御。

被爱的前提是爱自己，所以要无条件爱自己，照顾好自己的身体和情绪。能够接纳自己的局限，放下对完美的执念。

你身上特有的、独一无二的美才能慢慢绽放。