系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

你是否遇到过这样的情况:

看了一个励志视频,下定决心准备好好地大干一场。

却在坚持了几天之后,无奈选择放弃。

你以为自己此次失败的原因只是因为自己意志力不够,没坚持下去!

但根本原因却是:你陷入了一个颓废且无限循环的系统中。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

怎么理解这句话呢?

给大家举个例子:

假设你的颓废消极是由晚睡熬夜看视频引起的

晚睡熬夜看视频会导致你第二天起来没精神

人没有精神大脑就不清醒,大脑不清醒做事就没计划,做事没计划就会导致行动力变差,行动力变差就会导致做事没结果,做事没结果就会打击你做事的自信心,自信心受损就会寻求安慰,寻求安慰你就会选择晚睡熬夜看视频。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

这样周而复始,便形成了一个牢不可破、无限循环的颓废系统。

这时,你要想摆脱颓废的困境,让自己励志起来,单单靠改变一两个单一行为是根本没有用的,只要这个颓废系统依然存在,你就永远无法从中逃离出来。

这就是系统的威力。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

反过来也是一样,如果你处在一个正向的励志系统中,人就会越来越励志。

例如:

假如你有晨跑的习惯,为了早上能起来晨跑,你就会选择晚上早睡

早睡造就了你良好的睡眠

良好的睡眠又会让你的大脑更清醒

大脑清醒就能做出清晰的计划,清晰的计划又会让你做出有目的的行动,有目的的行动则容易产生好的结果,好的结果又会增强你的自信心,自信心增强又会让你更加地喜欢晨跑。

周而复始,你就处在一个正向激励的系统中了。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

系统的强大之处在于,如果我们处在一个正向系统中,你就会发现这时做事变得非常容易,就算你不做,系统也会推着你往前走,想不变好都很难。

反之,如果我们处在一个恶性系统中,不管我们有多努力,多拼命,你都会发现我们好像都是在做无用功,根本不可能有一丝改变。

这就是系统的强大之处。

总之一句话,系统能让强者更强,弱者更弱。

所以如果你想改变自己的生活,想让自己的人生越来越好,掌握系统思维,绝对是你人生处世的一大神器,这是一种可以救命的大智慧。

那么,什么是系统思维呢?我们该怎么拥有和获得它呢?

在搞清楚这两个问题之前,我们先来搞清楚一个问题,那就是:什么是系统?

其实从上面给大家举的例子来看,想必大家已经对系统有一个模糊的概念了。

那就是只要这个东西是系统,那么它一定是由一堆相互之间有联系的要素构成的。

所以,在这里世安就给大家翻译翻译系统的概念:

简单来说,系统就是由很多要素通过相互联系,形成一个有运作规律的整体,这个整体就叫做系统。

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所以我们要想拥有系统思维,就一定要先了解什么系统。

一个系统中有三大组成部分,分别为要素、关系、作用

在这其中,要素又分为正要素、负要素、关系又分为正关系和负关系,作用则分为快作用和慢作用。

三大部分的相互结合又会产生四种循环,一种作用。

四种循环为正向循环、负向循环、纠错循环、平衡循环

一种作用为滞后作用

举个例子:

正要素与正关系相结合,就会形成正向循环,就是上面我们举的晨跑那个例子:为了早起晨跑,就会选择晚上早睡,早睡又会让大脑更清醒,大脑更清醒又会让做事更清楚,做事更清楚,又更加容易产生好结果。

好的要素相互联系,产生好的结果,这就是正向循环。

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反之,坏的要素相互联系,且产生正关系,就会持续产生坏的结果,就是负向循环。

纠错循环则是负要素与负关系相结合产生自我纠错循环。例如:刷视频久了没做正事,心理就会产生空虚感,空虚感反过来又会制约我们刷视频的行为,然后就出现了自我纠错循环。

好的要素与坏的关系相结合,产生正要素中的负关系,就会产生平衡循环,例如:学霸的孩子往往不是学霸,这就是典型的平衡循环的例子。

将这正向循环与负向循环简要概括一下就是:

正向循环是:你强,我就强。例如:你越有知识,积累新知识的能力就越强,你积累新知识的能力越强,你就越有知识。

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负向循环是:你强,我就弱。例如:你越加班,你就越疲劳,你越疲劳,你工作效率就越低,你工作效率越低,就不得不去加班。

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运用数学思维就很好理解上面讲述的四种循环。

例如:正正得正就是正向循环

正负得负就是负向循环。

负负得正则为纠错循环。

至于正正得负,大家可以用经济理论上的均值回归来理解。

而滞后作用也很好理解,我们做所有的事情,都会有产生一个成果,但有的成果会很快显现,而有的成果则需要等待很久。

例如:读书是提升自己的一个重要方法,但要获得这个提升,需要我们花很长的时间,才能感受到提升的成果。

而世界上大部分的事情都是如此,它无法很快地给我们一个直接的反馈,所以它具有一定的滞后性。

这就是系统中的滞后作用。

看了上面的内容,想必大家对系统有了一定的了解了。

那么,接下来我们来讲,如何掌握系统思维。

第一步:意识到我们正处于一个一个的系统当中。

很多人为什么没有系统思维,原因就是他在看事情的时候,总是比较片面,没有将事情之间的要素相互联系起来,换句话说,他根本没有用系统的眼光来看待问题。

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所以,要想掌握系统思维,首先要相信系统思维,并且尝试用系统思维来看待问题。

而要用系统思维来看待问题,首先要做的就是找到系统。

所以,掌握系统思维的第二步,就是找到生活中的系统以及判断我们正处于怎样的循环之中。

怎么找呢?

世安给大家推荐一个好办法,那就是:追问法

举个例子:

你现在很缺钱。

你为什么缺钱呢?

可能是你现在做的这个工作收入太少!

那你为什么不换工作呢?

因为你不敢浪费时间去做新的尝试

你为什么不敢去做新尝试呢?

因为新的尝试就意味着需要投入

你为什么不敢进行投入呢?

因为你现在很缺钱!

这就是一个典型的负向循环的例子。

不断追问、逐层深入可以帮助我们找到系统。

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如果我们找到的是一个正向系统,那么我们只需要再接再厉就好了,如果我们找到了一个负向系统,接下来我们就要寻求解决的办法了。

第三步:找到关键变量

在每一个系统里,都有一个非常重要的变量,它是决定着这个系统是否存在的最重要因素。

拿咱们上面讲的那个颓废系统来说,让我们无法摆脱颓废境遇的关键变量,其实就是“晚睡熬夜看视频”。

只要我们改变了这个变量,剩下的变量就会因为关键变量的变化而随之改变,负向循环也将有望变为正向循环。

在哲学中,我们将其称为发现主要矛盾的主要方面。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

所以,生活中不论我们做什么事,都要学会去找到事情中最关键的那个要素,只要找到它,并解决,所有事都将迎刃而解。

世界上看似纷繁复杂的现象背后,其实都是由几个非常简单的因素来驱动的。

例如:

你和你的女朋友吵架,女朋友要和你分手。

她为什么要和你分手呢?

表面原因可能是你们当时吵架的理由,但更深层次的原因一定是你平时不够关心她。

女生是一种非常需要安全感的生物,男生和女生在一起时,就要懂得给她足够的安全感。

那么,怎么给她足够的安全感呢?

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

则需要你在平时多做关心她的事,她就不会因为一次吵架和你提出分手。

综上所述,女朋友和你吵架分手的关键变量便是:你对她的关心够不够。

那么,找到关键变量之后,我们又该怎么做呢?

第四步:改变关键变量的第一步

每一件关键的事情,第一步都是非常重要的。

例如:我们早上起来去刷牙,只要我们把牙刷放进自己的嘴里,接下来的步骤不需要我们操作,惯性也会帮助我们自动完成。

所以,当我们找到关键变量后,一定要告诉自己,这是一个关键变量,我们要认真对待它。

例如,上面那个女朋友分手的例子:

关键变量就是男朋友对女朋友的关心。

那么我们就要在关心这件事上下功夫。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

大家要明白,只要把这件事做好了,你和自己女朋友的关系就不会出现特别大的问题。

那么,怎么做好关心的第一步呢?

世安有个办法,那就是设计仪式感。

例如:你打算在每个月的14号给女朋友送礼物,来表达你对她的关心。

那么你就要对14号这天,设计一个有仪式感的行动。

例如,设好闹钟,写好备忘录,在0点和女朋友约定等等。

不论怎样,你一定要为这个14号做一些准备,付出一些心血,只有这样,你才能真正的做好这件事。

而只有你把这件事做好了,之后才能避免和女朋友分手的厄运。

这就是系统思维的妙用。

说完了如何改变负向循环。

我们接下来再来聊聊如何建立自己的正向循环。

对于系统来说,无非就是我们上面提到的那四种循环,遇到负向循环,我们找到关键变量并学着改变它,便能化解负向循环。

那么,如果我们遇到了正向循环,又将如何打造或者说建立它呢?

简单来说就是以小积大。

先积累一个小的正向循环,然后等着它慢慢长大。

例如:我们打算养成早睡早起的习惯。

但是我们已经晚睡晚起很多年了,又该如何下手来养成这个习惯呢?

答案是,以小积大。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

假设我们之前是每天晚上12点睡的,那么今天我们就要有意识的告诉自己,今天是我打算早睡早起的第一天。

我先从提前5分钟开始做起。

我今天11点55分去睡。

如果我们完成了这件事,就从心里告诉自己,我已经成功了一次了。

然后在第二天的时候再提前5分钟,这样周而复始下去,正向循环慢慢便养成了。

系统思维:一种救命的大智慧,我们该如何拥有看穿事物本质的能力

说了这么多,最后给大家概括一下运用系统思维以及分析问题时的6大步骤:

找到系统
判断系统处于正向循环还是负向循环循环之中
找到关键变量
将正向要素进行合理搭配,起到你强,我也强的效果
预防平衡循环的到来,合理进行调整
考虑滞后效应
系统思维是我们洞察世界,看穿本质最好用的一种智慧。

它无时无刻不在提醒着我们,世界万物都是相互联系的,联系与要素是系统最重要的组成部分。

在面对事情时,我们不要过多的去观察事情表现出来的表象,而是有意识的去寻找各个要素之间的复杂的连接关系。

花半秒钟看透事物本质的人,和花一辈子都看不清的人,注定有着截然不同的命运。

愿你能尽快掌握系统是思维,拥有开挂人生。

作者介绍:

程世安,95后自由撰稿人,靠写作实现经济独立,专注自媒体写作与个人精进干货。

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