大家好，我是拾壹，一个立下flag要公众号日更365天的我。
今天，和舍友一起，有了我的第一次下水的经历。舍友要教我这个「旱鸭子」下水游泳～
最大的觉察，是我真的太紧绷了。舍友说了很多次，「你全身放松，把身体放心交给水，让水把你托起来。」最开始，一直没能让自己放松下来，直到后来，舍友轻轻托着我的双臂，我才有了浮起来的小进展。
一、走不出舒适区的自己，拧巴的状态让自己无助
尽管只是着眼于「学游泳」这一件事，但其实，我自己很清楚，我在很多点上都很放不开。「没做过」就是「我不会」，「我不敢」就是「我不做」，很多年来很多事一直这样。
比如，我不唱歌，我不擅长运动，我不会拍照，我一度觉得自己没有拿得出手的兴趣，很是自卑，会觉得自己什么都做不好，想要把自己藏起来。
刚工作时，我的一位领导跟我说过「你是一个优点很突出，但不面对不尝试新事物的人」。我一直太紧张，逃避一些未知的风险，一直呆在自己的舒适圈里不敢走出去。
一度迷失在结果导向里，完美主义在作祟，会心底里给很多事情加不必要的条条框框。我在意其他人的目光，在意自己在其他人眼中的形象。但，所有的一切可能都只是自己想象出来的。
二 、开始尝试，接纳最真实的自己
然而，今年，我开始跟着水墨学拍照，跟着舍友学游泳，打算和朋友一起去拍写真，开始做出很多新的尝试。
或许是，曾经那个弱小的自己愿意面对自己的普通了，哪怕依旧很糟糕，也愿意说「试试就试试，做不好又能怎样」；或许是最近读过的《臣服实验》《当下的力量》让自己平静；或许是身边多了很多有能量的人……
三、感恩所有的拥有和遇见，你本身就值得
下一次再尝试，我会不会更放松一点，我那一刻的状态会不会比现在更强。不去想结果，本身过程就值得珍惜。某种程度上，我需要专注于自己当下的动作与那一刻。
刚好，看到羽毛的朋友圈语录，很喜欢，也分享给很多和我一样的女孩，希望我们都能更勇敢一点点。
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