让你靠谱

昨天晚上因为看电影《了不起的盖茨比》到12点40才睡，相比平时整整晚睡了2个小时。今天早上直到7点40才起，相比平时晚起来也接近2小时。于是保证了自己睡眠时间可以到7个小时。

7个小时的睡眠时间已经在我的脑袋里扎了根，以至于它在我半睡半醒中都可以影响我的行为。本来今早闹钟与以往一样，在5点50就响了。可是那一刻，我却没有起来，因为一个声音出现，说：昨晚睡的太晚，要睡到7个小时。于是连一个反抗的声音也没有，我就接着睡着了。

其实7个小时是否是自己最佳的睡眠时间，我并没有严密地论证过。只不过是通过观察以为自己睡眠时间，以及从一些文章中了解到的信息，就得到了一个粗糙的结论，认为自己最佳睡眠时间就是7个小时。于是自己的作息时间也就按照这个标准来规划，最终这个并不严密的观点“7个小时睡眠”影响了我很多的行为。

如果真正有一个最佳睡眠时间，其实不管是5个小时还是6个小时还是7个小时，最终结果都不会对我的生活产生多少不利影响。不过我想说的不是结果，而是过程。即根据一个并不可靠的结论形成了一个观点，然后让自己每天按照这个观点来做事，最终形成了一种习惯。

这种过程其实在我们生活中非常普遍，绝大多数人的绝大多数生活中的过程，其实都是这样一个过程。他们得到的很多信息不一定靠谱，从而产生的观点也不一定靠谱，不靠谱的观点导致产生不靠谱的行为。

这种不靠谱的行为对我们每个的影响，有的很小，有的且很大，有的看似很小实际上却很大，只不过这种影响需要通过很长的时间才能够显现出来。

大学毕业时，我们有五个同学一起来到北京。都租住在一个小区里，刚开始找的工作也都差不多。每次我们五个一起吃饭时，其中一个同学老会发表一个观点说：北京不好混，最终大家都还要回到老家发展的。7年之后，他终于回到了老家，而其它四个人依然在北京。10年后留在北京的同学也都买了房生活过得还不错。而那位同学却还在老家的一个城市租住着房子干着跑滴滴的活。

我们接触到的信息可能会影响我们的观点，而观点一定会影响我们的行为，行为一定会影响生活，在漫长的时间里，你的人生最终会被改变。

所以源头多么重要，在形成观点之前，一定要保证它是靠谱正确的。不要稀里糊涂地就产生了一些观点。

如今互联网信息时代，信息每分每秒都在以爆炸的速度产生。谁都可以产生信息，谁都想来影响你。大家通过微信、抖音、微博、知乎等各种渠道来发布信息，来表达自己。还有很多个人或组织来发布信息去影响你，从而产生对他们有益的结果。

经常会听人说“百度里就是这样说的”或“抖音里就是这样说的”或“文章里面就是这样说的”。听他们的语气好像那些东西都非常权威，好像从那里面看到的信息都是事实，观点都不容置疑。它们不曾想到百度、抖音、知乎里说那些话的人很多都是道听途说，有时连他们自己都不知道自己在说什么。

在当今时代最大的能力要学会筛选信息，在所有的时代里最重要的能力就是独立思考能力。

拥有独立思考能力，才能够让你的大脑更靠谱，让你的行为更靠谱，让你的人生更靠谱。