内耗

上篇我写到了男人送给女人最好的礼物是什么，后台就有粉丝说，能不能写篇女性篇的。 当然，我在写完上一篇文章男人送给女人最好的礼物是什么？后，就准备写这一篇了。 其实男女差异很大，女性…

我们的人生应该真正放下的什么？ 你要去网上搜的话，乱七八糟一大堆答案，什么要放下物欲、放下金钱、放下精神压力、放下xx…… 在我看来，要么是在扯，要么就是废话。 负熵君认为你最应该…

1 高段位的人不纠结没内耗 困在底层的好人，最大的问题就是纠结内耗。 既想又想还想，其实根本没目标。 高段位的狠人都有渣男绿茶思维，不纠结没内耗。 这种思维是以结果为导向，也很容易…

专注、自律，每次只去做一件事。 这样不仅彻底根治内耗，而且让你小有所成。 内耗，根源在于想法多。 而且，没个想法都是顶级的。 但，这时候产生内耗的直接原因出现了。 不会选择。 或者…

很喜欢的一段话：“让你内耗的人和事，都不是好人好事。不理不问，不起波澜。”避免与负面的人和事纠缠，保持冷静和淡定的态度，过滤掉那些消耗你精力和情绪的因素。 那么，在生活中，我们同样…

我认为这件事情比赚钱更加重要，就是： 拒绝精神内耗，放过你自己。 如果你发现自己陷入无限循环的自责、内疚、愧疚、自我攻击， 那么你就要主动去干预它，你要自救！ 你是有限的，减少内耗…

弱者易怒，强者平和，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就是心魔，你不降服它，它便吞噬你。真正有实力的人，不屑于表演和卖弄，只有脑袋空空，口袋空空的人，才喜欢在场合卖弄自己的无知。浮…

据我观察，越是身处底层的人，情绪内耗越严重，因为身边所有人都在用情绪互相攻击，用道德互相绑架。人的本性里面就有互相攻击、互相掐架的基因，但是底层又没有多少利益纠葛，所以大家只能在情…

1、很多父母都看不到自己在给孩子讲大道理时，内心所隐含的对孩子的否定。 要知道孩子反抗的其实不是那些道理，而是父母对他们的否定。 2、男女关系中，很大一部分怨恨并不是来自客观伤害，…

昨天在收音机里，我听到一个访谈节目，主持人和嘉宾聊的是“冒牌者综合征”。什么是冒牌者综合征呢？简单来说，就是成功者的自我否定。比如，一些功成名就的人明明才华横溢，却坚信自己是个草包…